De Herfstdepressie

Rond deze tijd van het jaar sluipt het er bij velen weer in, het oneindig willen slapen en het liefste de hele winter willen overslaan, oftewel de herfstdepressie.

Tussen oktober en november begint dit fenomeen, tien procent van de Nederlanders schijnt hier last van te hebben. En ook al kan deze depressie klinken als aanstelleritis, want wie heeft nou niet het liefst de zomer? Vol met terrasjes, festivals en buiten picknicken? De klachten moeten volgens psychologen wel degelijk serieus worden genomen. De problemen lijken te komen door het feit dat de dagen korter worden, de donkere maanden weer beginnen en er simpelweg minder licht binnen komt.